Inhoudsopgave
Vanaf week 11 wordt je kindje foetus genoemd. Dit betekend dat de hele structuur van het lijfje van je kind staat; de armen, benen, gezicht, hart, hersenen en organen zijn er. Deze worden in deze foetale fase verder ontwikkeld.
Infrastructuur van de toekomst
Deze structuur die wordt aangelegd in het eerste trimester zou je kunnen zien als de infrastructuur van de toekomst van je kind. Met een goede infrastructuur verlopen alle lichamelijke processen van je baby ook goed. Dit heeft zijn invloed op het toekomstige leven van je kind. Het lichaam is sterk en kan zich gezond ontwikkelen waardoor je kind minder ziek zal worden. Hierdoor kan je kind zich in zijn leven ook in alle gezondheid en rust zowel mentaal als emotioneel ontwikkelen. Dit heeft natuurlijk ook zijn invloed op de latere economische kansen voor je kind.
Met een goede infrastructuur verlopen alle lichamelijke processen van je baby ook goed. Dit heeft zijn invloed op het toekomstige leven van je kind.
De juiste voedingsbodem
Houd bovenstaande feiten in gedachten als je een worsteling voelt bij het nemen van voldoende rusten (want je moet toch ook zo veel). En ook bij het goed voor jezelf zorgen qua voeding, verzorgingsproducten en beweging. Zie het zo: de juiste voedingsbodem is van wezenlijk belang voor het groeien van de vrucht. Zie het als een incentive. Ook in je eerste trimester!
Op een derde van je zwangerschap
Alhoewel je je misschien minder moe voelt dan in het eerste trimester, is het heel makkelijk ongemerkt over je grens heen gaan.
In het tweede trimester ben je opeens al op een derde terwijl je dan pas de rest van de wereld onderdeel maakt van jouw zwangerschap. Je ‘moet’ dan ook heel veel dingen regelen. Van het zoeken naar een verloskundige, kraamzorg, het inlichten van je werk, nadenken over verlof en alles wat de baby nodig heeft. Het kan uitputtend zijn. Alhoewel je je misschien minder moe voelt dan in het eerste trimester, is het heel makkelijk ongemerkt over je grens heen gaan.
Exponentiele groei
Geen week is nu meer hetzelfde omdat het kind in je buik exponentieel groeit. En daarmee letterlijk en figuurlijk meer ruimte in neemt. Je bent nog ogenschijnlijk op dezelfde kracht aan het werk en ook je sociale leven is onveranderd. Althans. zo lijkt het. Want ook al zegt iedereen dat je rustig aan moet doen en genoeg rust moet nemen, het lijken abstracte termen. Want het gewone leven wordt nog steeds van je verwacht. Ik had hier een grote worsteling mee maar ik begreep eigenlijk niet waar het hem nou in zat.
Contact maken met de baby
Het hielp mij om op vaste momenten contact te maken met de baby. Ik voegde bijvoorbeeld een massage moment toe elke keer na het douchen. Ik smeerde mijn buik in met lekker geurende olie waarmee ik echt in het moment kon zijn en mij contact kon maken met de baby. Omdat geuren je razendsnel kunnen transporteren naar een herinnering deed ik dit bewust telkens met dezelfde olie. Als ik die olie nu gebruik denk ik meteen terug aan zwanger zijn en Lena nog in mijn buik.